સુરતના ટ્રાફિકમાં રોજ લાંબા સમય સુધી સ્કૂટર, એક્ટિવા કે બાઇક ચલાવ્યા પછી શું તમારી કમર પણ પકડાઈ જ…

સુરતના ટ્રાફિકમાં રોજ લાંબા સમય સુધી સ્કૂટર, એક્ટિવા કે બાઇક ચલાવ્યા પછી શું તમારી કમર પણ પકડાઈ જાય છે? જો હા, તો તમે એકલા નથી. બે વ્હીલર ચલાવતી વખતે આપણી કરોડરજ્જુ (Spine) પર સતત દબાણ આવે છે. રસ્તા પરના ખાડા, સ્પીડ બ્રેકરના ઝટકા અને વાહનનું વાઇબ્રેશન સીધું જ આપણા લોઅર બેકના ડિસ્ક અને સ્નાયુઓ પર અસર કરે છે. જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી એક જ પોશ્ચરમાં બેસીને ડ્રાઇવ કરીએ છીએ, ત્યારે કમરના નીચેના સ્નાયુઓ થાકી જાય છે અને કડક થઈ જાય છે. આનાથી કરોડરજ્જુના મણકા પરનું ભારણ વધે છે, જે ભવિષ્યમાં સ્લિપ ડિસ્ક કે સાયટિકા (પગનો અસહ્ય દુખાવો) જેવી ગંભીર સમસ્યાઓમાં પરિણમી શકે છે. આ દુખાવાને અવગણવાને બદલે તેને જડમૂળથી મટાડવો જરૂરી છે. Guru Physiotherapy Clinic માં Dr. Dileep Singh ની એડવાન્સ મેન્યુઅલ થેરેપી અને કોર સ્ટ્રેન્થનિંગ એક્સરસાઇઝ તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને રાઇડિંગ દરમિયાન થતા ઝટકાઓ સામે રક્ષણ આપે છે. તમારી મુસાફરીને દુખાવા મુક્ત બનાવો; નીચે આપેલા બુકિંગ બટન પર ક્લિક કરો અને 28 ઓગસ્ટ માટે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ આજે જ કન્ફર્મ કરો!